Ce site web utilise des cookies, nécessaires au fonctionnement technique du site et sont toujours actifs. Les autres cookies, destinés à accroître le confort d'utilisation de ce site web, à des fins de publicité directe ou pour simplifier l'interaction avec d'autres sites web et réseaux sociaux, ne sont appliqués qu'avec votre consentement.

Configuration

Bandelette it hero image mobile

Truetape instructions

Bandelette IT

Tutoriel de pose TRUETAPE pour la bandelette Maissiat au niveau de la hanche

DIRECTEMENT VERS LE TUTORIEL PHOTO

Zone d'utilisation principale

Douleurs vers l'extérieur de la cuisse
Frottement de la hanche*

Ce qu'il vous faut

2 Bandes TRUETAPE®
Ciseaux

Durée de port

4 jours

Astuces d'enregistrement

Posez les bandes une heure avant le début de l’activité

Nettoyez la peau afin de retirer toute trace de salissure, humidité, huile et lotion avant de poser les bandes

Ne portez pas les bandes pendant plus de sept jours

Frottez plusieurs fois les bandes avec soin afin d’activer l’adhésif

Pour une meilleure adhérence, coupez les poils de la zone concernée en cas de forte pilosité

Collez toujours les extrémités des bandes sans les tendre

Informations

DES INSTRUCTIONS DE PHOTO

Bandelette maissiat instruction position initiale
POSITION INITIALE

Allongez-vous sur le côté avec la jambe concernée dirigée vers l'avant.

1. BANDE

Bandelette maissiat instruction position 1
75% STRETCH

Coupez une bande en deux à l'aide de ciseaux, décollez le papier support dans le milieu et collez la bande étirée à 75 % en travers de la zone douloureuse.

Bandelette maissiat instruction position 2
0% STRETCH

Collez les extrémités sur les côtés sans les tendre.

2. BANDE

Bandelette maissiat instruction position 3
75% STRETCH

Collez la deuxième moitié de la bande étirée à 75 % au-dessus de la première bande à un angle de 45°.

Bandelette maissiat instruction position 4
0% STRETCH

Collez les extrémités sur les côtés sans les tendre.

3. BANDE

Bandelette maissiat instruction position 5
0% STRETCH

Collez le logo à environ 5 cm de la croix déjà formée avec les bandes sans la tendre.

Bandelette maissiat instruction position 6
25% STRETCH

Collez la bande avec 25 % d'étirement au-dessus de la zone douloureuse en passant sur la bandelette IT vers l'extérieur de la cuisse.

Bandelette maissiat instruction position 7
0% STRETCH

Collez l'extrémité de la bande sans la tendre.

Bandelette maissiat instruction position 8
C'EST TOUT

Frottez bien l'ensemble des bandes à nouveau. Vous avez terminé!

Ces instructions pourraient également vous aider:

*ATTENTION : les exemples d’utilisation et les explications au sujet des effets des bandes n’ont fait l’objet d’aucune étude médicale. Les effets n’ont donc pas été vérifiés. Les différentes affirmations et les articles sont tirés d’expériences subjectives approfondies et de rapports d’utilisation de clients, patients et thérapeutes qualifiés. Les informations sur ce site Internet n’ont pas vocation à remplacer une visite chez le médecin, le physiothérapeute ni d’autres experts.