Crosstape Instructions
Vous apprendrez ici en quelques minutes comment appliquer facilement nos pansements quadrillés sur vous-même ou sur vos amis.
Appliqué en quelques minutes, là où vous en avez besoin
Appliquez vos bandes de filet TRUETAPE directement sur les points de douleur musculaire et les nœuds de tension. Pour une utilisation sur les cicatrices, il est important que la plaie soit propre et déjà fermée. L'auto-application de TRUETAPE® Crosstapes est très simple et est expliquée ici pour que chacun puisse la comprendre.
La vidéo d'instruction de Crosstape
Vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir pour appliquer correctement vos crosstapes :
- CONSEILS IMPORTANTS POUR L'ENREGISTREMENT
- SÉLECTION DE LA TAILLE ET MANIPULATION DES BANDES
- APPLICATION SUR LA DOULEUR / LES POINTS DE DÉCLENCHEMENT ET LES CICATRICES
1. Sélectionnez la taille de bande appropriée
Tous les crosstapes peuvent être utilisés de manière universelle sur l'ensemble du corps. Cependant, certaines tailles de ruban sont plus adaptées à certaines parties du corps qu'à d'autres :
Taille S:
Parfait pour une utilisation sur les enfants ou sur la tête, le cou, les mains et les pieds des adultes.
Taille M:
Optimal pour une utilisation sur des groupes de muscles plus importants et des articulations de taille moyenne, par exemple sur les bras, le cou, le poignet ou le coude.
Taille L:
À utiliser sur de très grands groupes de muscles ou de grandes articulations, par exemple le dos, la cuisse, le genou ou la cheville.
2. Appliquer correctement les crosstapes
Pour un confort de port optimal et une meilleure durabilité des pansements en treillis, il est important d'aligner correctement les bandes sur les lignes de la peau. Il faut donc les coller de manière à ce qu'une "pointe" soit toujours dirigée vers la tête. Pour une orientation correcte, imaginez toujours que vous êtes debout et laissez vos bras pendre librement.
Instructions étape par étape (STEP-BY-STEP)
L'application sur la douleur et les points de déclenchement
Localisez votre point de douleur en palpant avec votre main ou en bougeant les articulations et les muscles concernés.
Sélectionnez la taille de bande optimale pour la zone du corps à enregistrer.
Détachez délicatement le Crosstape du papier sans toucher une grande partie du ruban.
Appliquez toujours la bande sur une peau tendue ou lorsque l'articulation est pliée. Cela garantit le meilleur confort de port et la plus longue durée de vie.
Veuillez toujours coller le Crosstape avec la pointe dirigée vers la tête. Voir également l'explication détaillée ci-dessus.
Après l'avoir collé, frottez le Crosstape avec votre doigt de l'intérieur vers l'extérieur en évitant autant que possible les plis.
Vos instructions vidéo pour une utilisation sur la douleur et les points de déclenchement*.
L'application sur les cicatrices
Pour appliquer TRUETAPE® Crosstape sur des cicatrices, il est important que la plaie soit propre et déjà fermée et que les points de suture aient été enlevés après une opération. C'est ainsi que vous procédez :
Avant de poser le ruban adhésif, étirez légèrement la peau, par exemple en pliant soigneusement le genou.
Pour les cicatrices de 10 à 12 cm, choisissez toujours la taille S. Pour les cicatrices de plus de 12 cm, la taille M est également utile.
Appliquez les bandes croisées en diagonale sur la cicatrice. Un coin inférieur et un coin supérieur de la bande sont donc en ligne avec la cicatrice.
Pour les cicatrices plus importantes, il suffit d'aligner plusieurs bandes se chevauchant légèrement les unes les autres jusqu'à ce que la cicatrice soit complètement couverte.
Frottez soigneusement toutes les bandes de l'intérieur vers l'extérieur après les avoir collées.
Si les bandes ne s'enlèvent pas d'elles-mêmes, veuillez les retirer soigneusement après 4 jours, à plat et dans le sens de la pousse du poil, et en coller de nouvelles.
Vos instructions vidéo pour l'application sur les cicatrices*
TRUETAPE® Crosstapes
Rapide et facile à appliquer soi-même. La méthode douce de taping pour tous.
CROSSTAPE
42 sparadraps quadrillés en 3 tailles à utiliser sur les cicatrices et les points douloureux
CROSSTAPE Big Pack
130 sparadraps quadrillés en 3 tailles à utiliser sur les cicatrices et les points douloureux
Achete maintenant*Note : L'hypothèse d'un effet est basée sur des tendances possibles dans les études, de très nombreux rapports de cas individuels et des valeurs empiriques. Il n'est pas considéré comme fondé sur des preuves. De même, le mode d'action est jusqu'à présent purement hypothétique. Les informations contenues dans cette page ne sauraient remplacer une visite chez un médecin ou un autre expert.