Truetape Anleitung
Wirbelsäule

TRUETAPE Anleitung Wirbelsäule tapen

Haupteinsatzbereich

Schmerzen an der Wirbelsäule
Entlastung der Lendenwirbelsäule*

Was du brauchst

2 TRUETAPE® Streifen
1 Schere

Tragedauer

Auch erhältlich bei:

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Haupteinsatzbereich

Schmerzen an der Wirbelsäule
Entlastung der Lendenwirbelsäule*

Was du brauchst

2 TRUETAPE® Streifen
1 Schere

Tragedauer

Auch erhältlich bei:

Tapingtipps

  • 1 Stunde vor Beginn der Aktiviät anbringen
  • Schmutz, Feuchtigkeit, Öle oder Lotionen vor dem Tapen gründlich von der Haut entfernen
  • Das Tape nicht länger als 7 Tage tragen
  • Zur Aktivierung des Klebers das Tape mehrmal sorgfältig anreiben
  • Für bessere Haftung bei starker Behaarung die Haare trimmen
  • Die Enden des Tapes immer ohne Zug aufbringen

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Main application

Schmerzen an der Wirbelsäule
Entlastung der Lendenwirbelsäule*

What you need

2 TRUETAPE® Streifen
1 Schere

Tragedauer

Taping tips

  • 1 Stunde vor Beginn der Aktiviät anbringen
  • Schmutz, Feuchtigkeit, Öle oder Lotionen vor dem Tapen gründlich von der Haut entfernen
  • Das Tape nicht länger als 7 Tage tragen
  • Zur Aktivierung des Klebers das Tape mehrmal sorgfältig anreiben
  • Für bessere Haftung bei starker Behaarung die Haare trimmen
  • Die Enden des Tapes immer ohne Zug aufbringen

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Schmerzen an der Wirbelsäule
Entlastung der Lendenwirbelsäule*

Ce dont vous avez besoin

2 TRUETAPE® Streifen
1 Schere

Temps de port

Astuces d’enregistrement

  • 1 Stunde vor Beginn der Aktiviät anbringen
  • Schmutz, Feuchtigkeit, Öle oder Lotionen vor dem Tapen gründlich von der Haut entfernen
  • Das Tape nicht länger als 7 Tage tragen
  • Zur Aktivierung des Klebers das Tape mehrmal sorgfältig anreiben
  • Für bessere Haftung bei starker Behaarung die Haare trimmen
  • Die Enden des Tapes immer ohne Zug aufbringen

Unsere 5
besten Tapingtipps

Our 5
best Taping tips

Nos 5 meilleurs conseils
pour l’enregistrement

Weitere Tapingtipps

Hinweise

  • Knicke die PRECUT-Streifen vor dem Abreißen von der Rolle an ihrer Perforationsstelle einmal um, damit sich die Streifen optimal von einander lösen.
  • Das Tape nicht ruckartig von der Haut abreissen, sondern vorsichtig in Richtung des Haarwuchses abziehen und dabei die Haut gespannt halten.
  • Verwende das Tape nicht auf verletzter oder gereizter Haut. Entferne bei Rötung, Schmerzen oder starkem Juckreiz das Tape vorsichtig und umgehend von der Haut.
  • Personen mit einer Krebserkrankung sollten TRUETAPE nicht verwenden, da es eventuell zu Interaktionen mit der Behandlung kommen kann.
  • TRUETAPE und die von uns angebotenen Informationen und Anleitungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung dar und sind nicht zur Selbstdiagnose geeignet.
  • Während der Schwangerschaft TRUETAPE nicht auf dem Bauch verwenden!

Weiteres

  • Das Tape ist wasserfest und kann problemlos in der Dusche oder beim Schwimmen getragen werden. Nach dem Duschen, Baden oder Schwimmen das Tape einfach mit einem Handtuch trocken tupfen. Kräftiges Reiben vermeiden, da sich sonst die Enden ablösen könnten.
  • TRUETAPE ist LATEX FREI und somit auch für Latex-Allergiker geeignet.
  • Lagere dein TRUETAPE für die optimale Performance am besten an einem trockenen und kühlen Ort.

Informationen

Allgemeine Info

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Symptome

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Ursachen

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Wie hilft TRUETAPE

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Weitere Tipps

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More Taping tips

Hints

  • Knicke die PRECUT-Streifen vor dem Abreißen von der Rolle an ihrer Perforationsstelle einmal um, damit sich die Streifen optimal von einander lösen.
  • Das Tape nicht ruckartig von der Haut abreissen, sondern vorsichtig in Richtung des Haarwuchses abziehen und dabei die Haut gespannt halten.
  • Verwende das Tape nicht auf verletzter oder gereizter Haut. Entferne bei Rötung, Schmerzen oder starkem Juckreiz das Tape vorsichtig und umgehend von der Haut.
  • Personen mit einer Krebserkrankung sollten TRUETAPE nicht verwenden, da es eventuell zu Interaktionen mit der Behandlung kommen kann.
  • TRUETAPE und die von uns angebotenen Informationen und Anleitungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung dar und sind nicht zur Selbstdiagnose geeignet.
  • Während der Schwangerschaft TRUETAPE nicht auf dem Bauch verwenden!

Additional

  • Das Tape ist wasserfest und kann problemlos in der Dusche oder beim Schwimmen getragen werden. Nach dem Duschen, Baden oder Schwimmen das Tape einfach mit einem Handtuch trocken tupfen. Kräftiges Reiben vermeiden, da sich sonst die Enden ablösen könnten.
  • TRUETAPE ist LATEX FREI und somit auch für Latex-Allergiker geeignet.
  • Lagere dein TRUETAPE für die optimale Performance am besten an einem trockenen und kühlen Ort.

Informations

General Info

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Symptoms

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Causes

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How TRUETAPE helps

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Plus d’astuces sur l’enregistrement

Notes

  • Knicke die PRECUT-Streifen vor dem Abreißen von der Rolle an ihrer Perforationsstelle einmal um, damit sich die Streifen optimal von einander lösen.
  • Das Tape nicht ruckartig von der Haut abreissen, sondern vorsichtig in Richtung des Haarwuchses abziehen und dabei die Haut gespannt halten.
  • Verwende das Tape nicht auf verletzter oder gereizter Haut. Entferne bei Rötung, Schmerzen oder starkem Juckreiz das Tape vorsichtig und umgehend von der Haut.
  • Personen mit einer Krebserkrankung sollten TRUETAPE nicht verwenden, da es eventuell zu Interaktionen mit der Behandlung kommen kann.
  • TRUETAPE und die von uns angebotenen Informationen und Anleitungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung dar und sind nicht zur Selbstdiagnose geeignet.
  • Während der Schwangerschaft TRUETAPE nicht auf dem Bauch verwenden!

Plus

  • Das Tape ist wasserfest und kann problemlos in der Dusche oder beim Schwimmen getragen werden. Nach dem Duschen, Baden oder Schwimmen das Tape einfach mit einem Handtuch trocken tupfen. Kräftiges Reiben vermeiden, da sich sonst die Enden ablösen könnten.
  • TRUETAPE ist LATEX FREI und somit auch für Latex-Allergiker geeignet.
  • Lagere dein TRUETAPE für die optimale Performance am besten an einem trockenen und kühlen Ort.

Information

Informations générales

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Symptômes

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Les causes

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Comment TRUETAPE aide

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Plus de conseils

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Fotoanleitung

STARTPOSITION

STARTPOSITION

Lehne dich entspannt nach vorne und versuche den Rücken dabei etwas rund zu machen.

VORBEREITUNG

Beide TRUETAPE® Streifen mit einer Schere halbieren und dabei auch die Ecken abrunden.

1. STREIFEN

50% STRETCH

Einen halben Streifen mit 50% Stretch senkrecht über den Schmerzpunkt auf der Wirbelsäule aufkleben.

0% STRETCH

Die beiden Enden ohne Stretch nach oben und unten aufkleben.

2. STREIFEN

50% STRETCH

Den zweiten halben Streifen mit 50% Stretch mittig und senkrecht zum ersten Streifen aufkleben. Es entsteht ein Kreuz.

0% STRETCH

Die beiden Tapeenden ohne Stretch zur Seite auslaufen lassen.

3. STREIFEN

50% STRETCH

Den dritten halben Streifen mit 50% Stretch diagonal und mittig aufkleben.

0% STRETCH

Die Tapeenden wieder ohne Stretch aufkleben.

4. STREIFEN

50% STRETCH

Den vierten halben Streifen mit 50% Stretch diagonal in die andere Richtung aufkleben, damit eine Art Stern entsteht.

0% STRETCH

Beide Tapeenden wieder ganz ohne Stretch zur Seite hin aufkleben.

FERTIG

Reibe die gesamte Applikation noch einmal gründlich fest und du bist fertig!

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