Truetape instructions
Talon
03:05 Min.
Tutoriel de pose TRUETAPE pour le talon.
DIRECTEMENT VERS LE TUTORIEL PHOTO
Zone d'utilisation principale
Douleurs générales au niveau du talon
Épines calcanéennes
Irritation des tendons*
Ce qu'il vous faut
3 Bandes TRUETAPE®
Durée de port
4 jours
Astuces d'enregistrement
Posez les bandes une heure avant le début de l’activité
Nettoyez la peau afin de retirer toute trace de salissure, humidité, huile et lotion avant de poser les bandes
Ne portez pas les bandes pendant plus de sept jours
Frottez plusieurs fois les bandes avec soin afin d’activer l’adhésif
Pour une meilleure adhérence, coupez les poils de la zone concernée en cas de forte pilosité
Collez toujours les extrémités des bandes sans les tendre
Informations
- Avant de la détacher du rouleau, repliez la bande prédécoupée au niveau de la perforation afin de pouvoir séparer les bandes plus facilement.
- N’arrachez pas les bandes de la peau vers l’arrière, décollez-le délicatement dans le sens de la pousse des poils tout en maintenant la peau tendue.
- N’utilisez pas les bandes sur une zone blessée ou irritée. En cas de rougeurs, douleurs ou forte sensation de démangeaisons, retirez immédiatement et délicatement les bandes de la peau.
- Les personnes souffrant de cancers ne doivent pas utiliser TRUETAPE, les bandes pouvant interférer avec leur traitement.
- TRUETAPE et les informations et tutoriels que nous fournissons ne remplacent en aucun cas une consultation médicale professionnelle ni un traitement et ne conviennent pas pour formuler un auto-diagnostic.
- N’utilisez pas TRUETAPE sur le ventre au cours de la grossesse!
- Les bandes sont étanches et peuvent sans problème être portées sous la douche ou pour la natation. Il suffit d’éponger la bande avec une serviette après la douche, le bain ou la natation. Ne frottez pas trop énergiquement sur les bandes, vous risqueriez d’en décoller les extrémités.
- TRUETAPE ne contient PAS DE LATEX et convient donc aux personnes qui y sont allergiques.
- Pour garantir des performances optimales, conservez vos bandes TRUETAPE dans un endroit frais et sec.
DES INSTRUCTIONS DE PHOTO
POSITION INITIALE
Fléchissez le pied en direction du tibia.
1. BANDE
50% STRETCH
Retirez le papier support dans le milieu et collez la bande étirée à 50 % à l'arrière du talon.
0% STRETCH
Collez l'extrémité intérieure de la bande vers l'avant sans la tendre.
0% STRETCH
Collez l'extrémité extérieure au-dessus de la malléole vers le dessus du pied, sans la tendre.
2. BANDE
0% STRETCH
Collez le logo de la bande sous la plante du pied, derrière l'avant-pied sans la tendre.
50% STRETCH
Collez la bande étirée à 50 % vers le talon sur le tendon d'Achille.
0% STRETCH
Collez l'extrémité de la bande sans la tendre.
3. BANDE
50% STRETCH
Retirez le papier support jusque son milieu et collez la bande étirée à 50 % autour de votre talon en commençant par le dessous.
0% STRETCH
Collez l'extrémité intérieure de la bande vers le haut sur la malléole interne sans la tendre.
0% STRETCH
Collez l'extrémité extérieure de la bande vers le haut sur la malléole externe et sans la tendre.
C'EST TOUT
Frottez bien l'ensemble des bandes à nouveau. Vous avez terminé!