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Configuration

Hallux valgus / gros orteil hero image mobile

Truetape instructions

Hallux valgus / gros orteil

02:30 Min.

Instructions pour bander un hallux valgus/gros orteil

DIRECTEMENT VERS LE TUTORIEL PHOTO

Zone d'utilisation principale

Douleurs au niveau de l'articulation principale du gros orteil
Bursite*

Ce qu'il vous faut

2 Bandes TRUETAPE®
Ciseaux

Durée de port

3-4 jours

Astuces d'enregistrement

Posez les bandes une heure avant le début de l’activité

Nettoyez la peau afin de retirer toute trace de salissure, humidité, huile et lotion avant de poser les bandes

Ne portez pas les bandes pendant plus de sept jours

Frottez plusieurs fois les bandes avec soin afin d’activer l’adhésif

Pour une meilleure adhérence, coupez les poils de la zone concernée en cas de forte pilosité

Collez toujours les extrémités des bandes sans les tendre

Informations

DES INSTRUCTIONS DE PHOTO

Hallux valgus / gros orteil instruction position initiale
POSITION INITIALE

Fléchissez le pied et maintenez le gros orteil tendu.

1. BANDE

Hallux valgus / gros orteil instruction position 1
0% STRETCH

Collez le logo sans étirer la bande à l'intérieur du gros orteil et frottez délicatement.

Hallux valgus / gros orteil instruction position 2
50% STRETCH

Collez la bande étirée à 50 % le long du bord intérieur du pied en direction du talon.

Hallux valgus / gros orteil instruction position 3
25% STRETCH

Rétractez le pied et collez la bande étirée à 25 % autour du tendon d'Achille.

Hallux valgus / gros orteil instruction position 4
0% STRETCH

Collez l'extrémité de la bande sans la tendre au-dessous de la malléole externe.

2. BANDE

Hallux valgus / gros orteil instruction position 5
50% STRETCH

Coupez une bande en deux à l'aide de ciseaux et collez-la étirée à 50 % au milieu de l'articulation principale du gros orteil.

Hallux valgus / gros orteil instruction position 6
0% STRETCH

Collez l'extrémité inférieure de la bande sans la tendre sur la plante du pied.

Hallux valgus / gros orteil instruction position 7
0% STRETCH

Tendez le pied vers le bas et collez l'extrémité supérieure de la bande sans la tendre sur le dessus du pied.

Hallux valgus / gros orteil instruction position 8
C'EST TOUT

Frottez bien l'ensemble des bandes à nouveau. Vous avez terminé!

Ces instructions pourraient également vous aider:

*ATTENTION : les exemples d’utilisation et les explications au sujet des effets des bandes n’ont fait l’objet d’aucune étude médicale. Les effets n’ont donc pas été vérifiés. Les différentes affirmations et les articles sont tirés d’expériences subjectives approfondies et de rapports d’utilisation de clients, patients et thérapeutes qualifiés. Les informations sur ce site Internet n’ont pas vocation à remplacer une visite chez le médecin, le physiothérapeute ni d’autres experts.