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Konfiguration

Sporttape Anleitung

Sprunggelenk

6:50 Min.

Deine Tapinganleitung für das Sprunggelenk

Was du brauchst

  • 1 Rolle Sporttape (3,8 cm Breite)
  • 1 Schere

Tragedauer

  • Während des gesamten Trainings
  • Nicht über Nacht tragen

Tapingtipps

Schmutz, Feuchtigkeit, Öle oder Lotionen vor dem Tapen gründlich von der Haut entfernen

Für bessere Haftung bei starker Behaarung die Haare trimmen

Das Tape für bessere Stabilität mit Überlappung anbringen

Tape nicht zu eng anlegen, um Nerven, Blut und Lymphgefäße nicht einzuengen

Zur Aktivierung des Klebers das Tape mehrmals sorgfältig anreiben

Das Tape darf nicht über Nacht getragen werden

SPORTTAPE by TRUETAPE®

Das unelastische Sporttape aus Baumwolle ist ein echter Allrounder und die ideale Wahl für die Stabilisierung und den Schutz von Handgelenk, Ellenbogen, Knie und Sprunggelenk.


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*BITTE BEACHTEN: Den Anwendungsbeispielen und Erklärungen zur Wirkung der TRUETAPE® Produkte liegen keine medizinischen Studien zugrunde. Die Wirkung gilt nicht als bewiesen. Den Aussagen und Artikeln liegen subjektive langjährige Erfahrungen und Anwendungsberichte von Kunden, Patienten und geschulten Therapeuten zugrunde. Die Informationen auf dieser Seite sind nicht als Ersatz für den Besuch eines Arztes, Physiotherapeuten oder eines anderen Experten geeignet.