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Configuration

Articulation acromio-claviculaire hero image mobile

Truetape instructions

Articulation acromio-claviculaire

Tutoriel de pose TRUETAPE pour l'articulation acromio-claviculaire

DIRECTEMENT VERS LE TUTORIEL PHOTO

Zone d'utilisation principale

Tassement de l'articulation de l'épaule
Instabilité de l'articulation acromio-claviculaire
Douleurs au niveau de l'acromion*

Ce qu'il vous faut

1 Bande TRUETAPE®
Ciseaux

Durée de port

4-5 jours

Astuces d'enregistrement

Posez les bandes une heure avant le début de l’activité

Nettoyez la peau afin de retirer toute trace de salissure, humidité, huile et lotion avant de poser les bandes

Ne portez pas les bandes pendant plus de sept jours

Frottez plusieurs fois les bandes avec soin afin d’activer l’adhésif

Pour une meilleure adhérence, coupez les poils de la zone concernée en cas de forte pilosité

Collez toujours les extrémités des bandes sans les tendre

Informations

DES INSTRUCTIONS DE PHOTO

Articulation acromio-claviculaire instruction position initiale
POSITION INITIALE

Penchez la tête sur le côté afin de tendre la peau au niveau de l'épaule.

1. BANDE

Articulation acromio-claviculaire instruction position 1
0% STRETCH

L'articulation acromio-claviculaire se trouve au niveau du point indiqué.

Articulation acromio-claviculaire instruction position 2
75% STRETCH

Coupez une bande en deux à l'aide de ciseaux et collez-la étirée à 75 % au niveau de l'articulation acromio-claviculaire.

Articulation acromio-claviculaire instruction position 3
0% STRETCH

Collez les extrémités sur les côtés sans les tendre.

2. BANDE

Articulation acromio-claviculaire instruction position 4
75% STRETCH

Collez la deuxième moitié de la bande étirée à 75 % à un angle de 70-90°C par rapport à la première bande, au milieu de l'articulation AC.

Articulation acromio-claviculaire instruction position 5
0% STRETCH

Collez les extrémités de la bande sans les tendre.

Articulation acromio-claviculaire instruction position 6
C'EST TOUT

Frottez bien l'ensemble des bandes à nouveau. Vous avez terminé!

Ces instructions pourraient également vous aider:

*ATTENTION : les exemples d’utilisation et les explications au sujet des effets des bandes n’ont fait l’objet d’aucune étude médicale. Les effets n’ont donc pas été vérifiés. Les différentes affirmations et les articles sont tirés d’expériences subjectives approfondies et de rapports d’utilisation de clients, patients et thérapeutes qualifiés. Les informations sur ce site Internet n’ont pas vocation à remplacer une visite chez le médecin, le physiothérapeute ni d’autres experts.