TRUETAPE Hilfe

Alle unsere Produkte kannst du direkt hier in unserem Onlineshop und auf Amazon kaufen. Außerdem erhältst du derzeit unsere Tapes, Crosstapes und Sensorpatches online bei unseren Partnershops docmorris.de, shop-apotheke.de, medpex.de, sport-thieme.de, bergzeit.de, 11teamsports.com, sport-bittl.com, ochsnersport.ch oder zurrose.ch, sowie bei ausgewählten Einzelhändlern und Apotheken in Deutschland (u.a. Müller Drogerie, Globus), Österreich (Hervis Sport, Gigasport, BIPA, BILLA plus) und der Schweiz (Ochsner Sport). 

Über unseren Onlineshop versenden wir in folgende Länder: Deutschland, Österreich, Schweiz, Frankreich, Belgien, Italien, Spanien, Niederlande, Dänemark, Polen, Ungarn, Griechenland, Kroatien, Finnland, Luxemburg und Tschechien.

Du kannst die TRUETAPE Produkte außerdem in diesen Ländern über Amazon kaufen und liefern lassen: Deutschland, Österreich, Frankreich, Italien, Spanien, Niederlande, Dänemark, Schweden, Polen, Tschechien, Ungarn, Bulgarien, Griechenland, Lettland, Litauen, Kroatien, Slowenien, Slowakei und Estland.

Deutschland: Ab einem Bestellwert von 35€ ist der Versand innerhalb Deutschlands für dich kostenlos. Liegt dein Bestellwert unter 35€ berechnen wir dir eine einmalige Versandkostenpauschale von 3,95€. Bei Teilsendung wird die Pauschale nur einmal erhoben. 

International: Ab einem Bestellwert von 60€ ist der internationale Versand für dich kostenlos. Liegt dein Bestellwert unter 60€ berechnen wir dir eine einmalige Versandkostenpauschale in Höhe von 6,95€. Bei Teilsendung wird die Pauschale nur einmal erhoben.

Wir versenden alle Pakete mit DHL Standardversand. Nachdem du bestellt hast, stellen wir dein Paket in aller Regel innerhalb von 2-3 Werktagen zu. Eine Alternative zum Standardversand bieten wir derzeit nicht an.

Du kannst ganz einfach und sicher per PayPal oder per Kreditkarte (Visa, Mastercard) zahlen. Deine gewünschte Zahlmethode wählst du im Bestellprozess aus.

Falls du mit deinem Produkt nicht zufrieden sein solltest, wende dich doch bitte per Email an info@truetape.de und erkläre uns kurz, was dir nicht gefallen hat. Wir erläutern dir dann die weiteren Schritte und veranlassen anschließend die Rückerstattung. Du kannst Artikel innerhalb von 30 Tagen an uns zurücksenden.

TRUETAPE ist ein kinesiologisches Tape, das für die einfache Selbstanwendung optimiert wurde. Mit Hilfe von vorgeschnittenen Streifen und unseren über 50 kostenlosen Tapinganleitungen, kannst du dich bei einer Vielzahl von Sportverletzungen oder Beschwerden des Bewegungsapparates selbst tapen.* Alle Anleitungen wurden von Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt und sind zu Hause in wenigen Minuten sicher anzuwenden.

*Die Aussagen über die optimalen Einsatzgebiete von TRUETAPE beruhen auf langjährigen Erfahrungen unserer Experten und renommierter Therapeuten aus dem Profisport. Die Wirkung von kinesiologischen Tapes ist nicht klinisch bewiesen und ist daher, trotz großer Verbreitung im deutschen Gesundheitssystem, weiterhin umstritten.

Bei TRUETAPE® hast du die Wahl zwischen 5 Kinesiotapes, die sich in ihrer Breite, Konfiguration und im Material unterscheiden - die Klebeeigenschaft ist bei allen Tapes gleich.

TRUETAPE® und TRUETAPE® Basic gibt es jeweils bereits vorgeschnitten (precut) mit 20 Streifen á 25cm je Rolle und ungeschnitten (uncut) als 5m Rolle. Beide Varianten haben eine Breite von 5cm. Das TRUETAPE® Basic bietet zusätzlich mit der Basic Big Uncut Edition noch ein 10cm extra breites Tape als 5m Rolle. 

Wer die Streifen direkt von der Rolle abreißen möchte oder auch unterwegs und ohne Schere direkt lostapen möchte, sollte sich für die Precut-Streifen entscheiden. Das Handling von Precutstreifen ist großartig. Wer sein Tape sowieso noch individueller anpassen und zurechtschneiden möchte, nimmt am besten eine der TRUETAPE® Uncut Varianten.

Wer keinen Kompromiss in Sachen Performance eingehen möchte, greift lieber zu einer der beiden high-performance TRUETAPE® Varianten aus hochelastischer Kunstseide. Für den Alltagstaper und Gelegenheitsjogger ist unser TRUETAPE® Basic Tape aus Baumwolle die ideale Wahl. Zum Tapen großer Muskelgruppen empfehlen wir dir das Basic Big Uncut.

Du kannst jedes TRUETAPE ganz einfach zu Hause selbst anwenden:

1. Wähle dein TRUETAPE: Jede Rolle TRUETAPE ist 5 Meter lang. Entscheide dich nur noch für die passende Variante.

2. Mit Anleitung tapen: In unserem Anleitungsbereich findest du über 50 Video- und Fotoanleitungen zum selber tapen. Wir zeigen dir genau, wie du das für dein Problem richtig machst.

3. Lange Haltbarkeit: TRUETAPE kann für viele Tage direkt auf der Haut getragen werden. Schwitzen, Duschen und sogar Baden ist kein Problem.

Kinesiotapes werden in der medizinischen Praxis und in der Physiotherapie sehr breit bei allgemeinen Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt. Du kannst TRUETAPE zum Beispiel bei Muskelprellungen, Zerrungen, Verspannungen, Muskelkater, Sehnenansatzreizungen oder zur sanften Stabilisierung von Gelenken verwenden.*

Kurz und knapp, nein. Die Farbe hat keinen Einfluss auf die elastischen Eigenschaften oder die Klebekraft unserer Tapes. Du kannst dich also für die Tapefarbe entscheiden, die dir am besten gefällt.

Ja das kannst du! Wir haben die TRUETAPE Precut Varianten sogar genau dafür entwickelt. Dank vorgeschnittener Tapestreifen und dank über 50 Step-by-Step Video- und Fotoanleitungen kannst du nichts falsch machen. Alle Anleitungen wurden von Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt und getestet.

Alles was du zur Anwendung deines TRUETAPES wissen musst, erklären wir dir in unseren Anleitungsbereich. Dort kannst du aus über 50 Tapingapplikationen für jede Körperregion, die für dich passende wählen. Du findest dort auch die wichtigsten Tapingtipps und ein Tapingbasics-Video, das dir erklärt, wie du dein TRUETAPE am einfachsten handhabst.

Wir empfehlen dir dein TRUETAPE nicht länger als 7 Tage am Stück zu tragen, damit die Haut darunter nicht zu stark austrocknet. Jeder Tapestreifen ist für den einmaligen Gebrauch gedacht. Wurde das Tape von der Haut entfernt oder hat es sich gelöst, solltest du es nicht wiederverwenden.

Du kannst TRUETAPE im Prinzip so oft anwenden wie du möchtest. Allerdings solltest du der Haut nach einem mehrtägigen Taping eine gewisse Regenerationszeit geben, bevor du an selber Stelle wieder tapest. Eine Pause von 1-2 Tagen wäre hier wünschenswert.

Das Basic Big Uncut ist ideal für das Tapen großer Muskelgruppen z.B. am Rücken, Oberschenkel, Unterschenkel und Gesäß. Der Vorteil gegenüber der Verwendung von zwei einzelnen Streifen ist die bessere Haltbarkeit aufgrund der großen Fläche und der reduzierten Ränder. Die Zugverteilung des extra breiten Tapes ist über die gesamte Breite gleichmäßiger und bietet dadurch eine besonders gute durchgängige Stabilität. 

Natürlich! Warte damit aber bitte mindestens 2 Stunden, nachdem du dein TRUETAPE aufgeklebt hast. So hatte der Kleber genug Zeit sich gut mit der Haut zu verbinden.

Nein, eigentlich nicht! Das kannst du wirklich nur, wenn du grob gegen unsere Anwendungshinweise verstößt. Wendest du dein TRUETAPE nach unseren Anleitungen an, kann nichts passieren. Tapes haben keine Nebenwirkungen, was ein großer Vorteil ist. Wer allerdings allergisch auf medizinische Acrylkleber reagiert (Pflasterallergie), sollte vorsichtig testen ob er Kinesiotapes im Allgemeinen verträgt. Außerdem solltest du darauf achten, das Tape nicht mit viel zu starkem Zug oder über sehr dünner Haut aufzukleben (Ellenbeuge, Kniekehle, Vorderseite des Halses etc.).

1. Sorge dafür, dass deine Haut vor dem Tapen sauber und trocken ist. Öle, Cremes und Lotionen vorher sorgfältig mit Seife entfernen.
2. Die Enden des Tapes solltest du unbedingt ganz ohne Zug/ Stretch aufbringen. So wird die Haltbarkeit deutlich verbessert.
3. Bringe dein TRUETAPE mindestens 1 Stunde, besser 2 Stunden vor sportlicher Aktivität oder einer Dusche an.

Werden die Ecken abgerundet hält das Tape deutlich länger auf der Haut, da sich diese durch das Reiben der Kleidung oder anderer Körperteile nicht so schnell aufrollen. Du solltest dein Tape also immer gut abrunden, so erhältst du das beste und langanhaltendste Tapingergebnis.

Solltest du keine passende Tapinganleitung für dein Problem finden oder bist dir einfach nicht sicher, welche Anleitung die Richtige für dich ist, schreib uns doch eine Email an experten@truetape.de und wir helfen dir gerne mit einer individuellen Beratung weiter.

In allen TRUETAPE Anleitungen findest du unter jedem Bild eine Stretchangabe in %. Die %-Angabe bezieht sich auf die maximale Dehnung des Tapes. 100% Stretch sind also die volle Dehnbarkeit, 50% die Hälfte. Die Stretchwerte sind nur ungefähre Richtwerte und müssen nicht exakt eingehalten werden. Bist du dir unsicher, tape lieber mit etwas zu wenig Stretch. Auch in den Anleitungsvideos sagen wir dir immer, wie viel Stretch du für welches Tape verwenden solltest.

Du solltest unbedingt darauf achten, dass die Haut sauber, trocken und frei von Cremes oder Lotionen ist. Außerdem solltest du bei starker Behaarung zu einem Haartrimmer greifen, um die Haltbarkeit des Tapes zu verbessern. Nach dem Tapen gibt es nur zu beachten, keine direkte Wärmequelle, wie eine Wärmeflasche oder ein Heizkissen, auf die getapte Stelle zu legen. Wärme verstärkt die Wirkung des Klebers, was das Entfernen des Tapes erschweren kann.

Als Pflasterallergiker solltest du TRUETAPE einmal testen, indem du zuerst ein kleineres Stück Tape (mind. 5cm) auf die Haut klebst und die Reaktion deiner Haut abwartest, bevor du eine ganze Applikation tapest. Verträgst du den Test gut, kannst du auch eine ganze Tapeapplikation anwenden. Sollte das Tape dann allerdings zu jucken beginnen, entferne es bitte umgehend wieder vorsichtig von der Haut.

Wenn du an einer behaarten Körperpartie tapest, wie z.B. den Beinen, kann es sein, dass das Tape zuerst ein wenig unangenehm an den Haaren zieht. Bewege dann dein Gelenk oder die Haut einige Male kräftig hin und her, damit sich die Haare richtig unter dem Tape positionieren können. Danach reibst du das Tape nochmals vorsichtig an die Haut an. Das Ziehen sollte nach 1-2 Stunden nachlassen.

Ja das kannst du, aber um sicher zu gehen, dass es keine individuellen Kontraindikationen (Gründe die gegen ein Taping sprechen) gibt, solltest du vorher immer ein OK deines Arztes oder Therapeuten einholen.

Der Unterschied zwischen Kinesio- und Sporttapes liegt in ihrer Elastizität und damit ihrer Funktion. 

Kinesiotapes sind hochelastisch und erlauben dir mit einem Stretch von bis zu 200 % optimale Bewegungsfreiheit. Sie werden zur Rehabilitation und Versorgung von Sportverletzungen z.B. Sehnenansatzreizungen, Muskelfaserrissen, muskulären Verspannungen oder Dysbalancen eingesetzt.* Kinesiotapes bieten dir eine spürbare Haltungshilfe durch vermehrtes propriozeptives Feedback und optimale Bewegungsunterstützung. 

Unelastische Sporttapes und Fingertapes sind im Gegenteil zu Kinesiotapes zugfest und starr und schränken die Bewegungsfreiheit ein. Dadurch unterstützen sie die Immobilisierung und Stabilisierung von verletzten oder geschwächten Gelenken und Bändern. Gleichzeitig dienen sie der Prävention von Verletzungen z.B. Sprunggelenksverletzungen wie Bänderverletzungen durch klassisches “Umknicken”, Daumengelenksverletzungen durch plötzlich starkes Überdehnen oder Verletzungen der Haut durch Abschürfung beim Klettern oder Crossfit.

*Der Wirkung von Kinesiotapes liegen keine medizinischen Studien zugrunde und ist nicht bewiesen. Diese Information ist nicht als Ersatz für den Besuch eines Arztes, Physiotherapeuten oder eines anderen Experten geeignet.

Alle unsere starren Tapes bestehen aus atmungsaktiver Baumwolle mit einem hautfreundlichen Thermoplast-Kleber für extra starken Halt. Du kannst zwischen zwei Breiten auswählen und dein Tape individuell auf die gewünschte Länge per Hand abreißen. 

Das unelastische Sporttape mit einer Breite von 3,8 cm ist der Allrounder und die ideale Wahl für die Stabilisierung und den Schutz von Handgelenk, Ellenbogen, Knie und Sprunggelenk.

Das starre Fingertape mit einer Breite von 1,5 cm eignet sich perfekt zur Stabilisierung von Fingergelenken, Mittelhandknochen, als Unterstützung bei Kapsel- und Bandverletzungen und zum Schutz der Haut z.B. beim Klettern oder Kraftsport.

Das kannst du natürlich machen. Unsere Sporttapes und Fingertapes haben die gleichen starren und zugfesten Eigenschaften. Unser Fingertape ist jedoch wesentlich schmäler als das Sporttape und dadurch präziser und flexibler in der Anwendung bei Fingern. 

Schau einfach hier in unserem Anleitungsbereich vorbei. In unseren Anleitungen zeigen wir dir ganz genau, wie du das Sporttape bzw. Fingertape aufklebst und weisen dich auf alle möglichen Fehlerquellen hin. So kannst du dich auch als Anfänger sicher selbst tapen. Alle Anleitungen für die Verwendung von Tapes wurden von Ärzten und Physiotherapeuten aus unserem Team entwickelt. 

Lege das starre Tape immer so an, dass es deine Gelenke stützt, aber nicht zu stark einengt. Bei zu starkem Zug kannst du deine Nerven, Blut- oder Lymphgefäße verletzen oder diese im schlimmsten Fall abschnüren. Solltest du Schmerzen haben, Schwellungen oder bläuliche / rote Verfärbungen auf der Haut bemerken, ist das ein Zeichen für einen zu straffen Tapeverband und du solltest diesen umgehend wieder abnehmen. Für die richtige Anwendung beachte am besten unsere Taping-Tipps auf der Packungsbeilage und hier im Anleitungsbereich. 

Du kannst beide starren Tapes während des gesamten Trainings tragen. Dank des wasserfesten und schweißresistenten Materials hält es sicher ohne Verrutschen und muss nicht gewechselt werden. Um auf Dauer aber nicht deine Nerven, Blut- oder Lymphgefäße einzuengen, empfehlen wir dir trotzdem, das starre Tape spätestens vor dem Schlafen abzulegen. 

Bitte verwende alle starren Tapes nur auf unverletzter Haut. Das Tape sollte nicht auf offene Wunden oder gereizte Haut geklebt werden. In seltenen Fällen kann das Tape auf Grund einer Allergie zu Hautirritationen führen. Bei Rötungen, Irritationen, Schmerzen oder Juckreiz entferne es umgehend und vorsichtig von der Haut.

Schau einfach hier in unserem Anleitungsbereich vorbei. Dort findest du viele Tipps zum richtigen Bandagieren und Schritt-für-Schritt Anleitungen für die korrekte Anwendung deiner Haftbandage. Alle Anleitungen für die Verwendung von Haftbandagen wurden von Ärzten und Physiotherapeuten aus unserem Team entwickelt. 

Nein. Unsere selbstklebenden Haftbandagen haften nur auf sich selbst und nicht auf Haut oder Haaren. Dadurch kannst du sie jederzeit schnell und schmerzfrei abziehen. 

Nein. Du kannst die Haftbandage an jeder Stelle einfach per Hand abreißen und das ganz ohne abstehende Fäden oder ausgefransten Enden. Damit ist die Haftbandage jederzeit auch in Notfällen einsatzbereit und du musst nicht erst eine Schere suchen. 

Theoretisch ja. Die Elastizität und Haftung wird jedoch mit mehrfacher Verwendung nachlassen. Ist deine Haftbandage verunreinigt oder hast du sie gemeinsam mit einer Kompresse als Wundverband verwendet, solltest du sie in jedem Fall entsorgen. 

Eine ausführliche Schritt-für-Schritt Anleitung zur Verwendung deiner Haftbandage als Tape-Unterverband zeigen wir dir hier in unserem Anleitungsbereich. Dort findest du noch viele weitere Tipps und Tricks zum einfachen und richtigen Bandagieren. 

Unsere Haftbandagen sind hygienisch rein, luftdicht und einzeln verpackt, allerdings nicht steril und damit nicht als direkte Wundauflage geeignet. Bei offenen Wunden und Blutungen solltest du daher immer als erste Schicht unter der Bandage eine medizinische Wundauflage z.B. Kompresse oder Wundvliess verwenden. Mit der Haftbandage kannst du ideal durch Kompression akute Blutungen stillen und Wundauflagen oder Pflasterverbände fixieren, damit sie beim Sport oder im Alltag nicht abfallen.

Hinweis: In Notfallsituationen verwende die Haftbandage bitte nur zur Selbstbehandlung kleinerer Wunden oder zur Erstversorgung bis du professionelle medizinische Hilfe bekommst.

Auf jeden Fall. Du kannst die Haftbandage optimal auch bei deinen liebsten Vierbeinern zum Verbinden von Pfoten und Wunden oder zur Gelenkunterstützung verwenden. Auch hier gilt, immer eine sterile Wundkompresse direkt auf die Wunde legen, darüber die Bandage anlegen. Sie schützt dann Wunden und Schrammen vor weiteren äußeren Einwirkungen und ständigem Ablecken.

Unsere Haftbandagen gibt es aktuell im Multipack mit 12 Rollen in den Farben Blau, Schwarz, Beige und Weiß.

Die TRUETOOLS kannst du fast am gesamten Körper verwenden und auch schwer erreichbare Körperstellen ohne fremde Hilfe ausrollen. Beachte hierbei jedoch, dass du nicht mit hohem Druck direkt über knöcherne Strukturen, größere Blutgefäße oder Nerven rollst.

1. TRUEROLL Mini: Perfekt für kleinere oder dünnere Muskelgruppen, wie zum Beispiel am Unterarm, der Fußsohle oder an der Schulter
2. TRUEROLL: Perfekt für große und mittelgroße, flächig angelegte Muskeln, zum Beispiel am Oberschenkel oder im Rücken.
3. TRUEBALL Mini: Perfekt für kleine Muskeln, zum Beispiel am Nacken oder der Fußsohle.
4. TRUEBALL: Der klassische Alleskönner in der Faszienmassage, geeignet für die allermeisten Muskelgruppen.
5. TRUEBALL Maxi: Perfekt für größere Muskelgruppen, zum Beispiel am Gesäß oder am Rücken.

Die Intensität der Anwendung lässt sich individuell leicht anpassen:

1. NIEDRIG: Nimm ein Faszientool in die Hand und rolle mit leichtem Druck über erreichbare Körperregionen.

2. MITTEL: Klemme das Faszientool zwischen dich und einen Türrahmen oder eine Wand und lehne dich nach Belieben dagegen.

3. HOCH: Setze oder lege dich auf das Faszientool, um mit deinem gesamten Körpergewicht Druck auszuüben.

Bei den TRUETOOLS handelt es sich um echte Naturprodukte. Kork ist ein nachwachsender Rohstoff, der durch das Schälen von Korkeichen gewonnen wird. Kork macht die TRUETOOLS rutschfest und ermöglicht durch seine hohe Festigkeit eine noch gezieltere Massage. Dank der verschiedenen Größen unserer Faszientools kannst du sowohl kleinere als auch größere Muskelgruppen gezielt ausrollen. 

Wir produzieren sowohl die Rollen als auch die Bälle in Portugal. Der Kork der TRUETOOLS stammt von der portugiesischen Korkeiche, welche überwiegend im Süden des Landes zu finden ist. Eine Korkeiche kann ab einem Alter von ca. 20 bis 30 Jahren alle neun Jahre geschält werden. Dabei wird der Baum jedoch nicht beschädigt und bindet geschält sogar mehr atmosphärisches CO2 als vorher!

Generell gibt es für die Verwendung von Faszienrollen und Faszienbällen drei harte Kontraindikationen. Man sollte sie nicht bei einer ungeklärten Hautrötung, einer Schwellung oder einem akuten unbekannten Schmerz anwenden. Auch bei oberflächlichen Krampfadern ist eine Verwendung der TRUETOOLS nicht zu empfehlen. Weiche Kontraindikationen, bei denen individuell über eine Anwendung von Faszienrollen entschieden werden sollte, sind Bandscheibenerkrankungen, die Einnahme gerinnungshemmender Medikamente, Osteoporose, rheumatische Erkrankungen, Krebserkrankungen, Fibromyalgie und Schwangerschaften.

Du hast vollkommen Recht. Die meisten CGM-Sensoren verfügen über einen starken Kleber und halten recht gut auf der Haut. Allerdings haben sie besonders beim Sport, im Wasser oder bei aktiven Kindern ihre Schwächen. Mit unseren Patches halten eure CGM-Sensoren die volle mögliche Tragedauer und bleibt nicht mehr so leicht an einem Türrahmen oder ähnlichem hängen.

Unser Sensor Patch hat eine Größe von 9,5 x 8 cm und eignet sich damit perfekt für alle gängigen CGM-Sensoren wie zum Beispiel Freestyle Libre 1, 2 & 3, Dexcom G6 Medtronic Sensoren. 

Das elastische Baumwollmaterial unserer Sensorpatches ist durchlässig für Luft und Flüssigkeiten. Außerdem stört es nicht das Sendesignal oder die Verbindung zu ihrem Transmitter. Durch die hohe Atmungsaktivität der gewebten Baumwollfasern, findet auch unter dem Patch eine gute Belüftung der Haut statt. Vor dem Aufkleben sollte die Haut um den Sensor gereinigt werden, damit kein Blut oder anderer Schmutz unter dem Patch eingeschlossen wird.

Wir empfehlen dir den Patch nach 5-7 Tagen zu wechseln. Das bedeutet pro Sensor solltest du ungefähr 2-3 Patches einplanen. In unseren Tests konnte er allerdings auch schon bis zu 14 Tage am Stück getragen werden.

Wir haben unseren Sensorpatch so entwickelt, dass er möglichst lange auf der Haut hält, einfach und faltenfrei aufzukleben und möglichst sanft zur Haut ist. Alles was du brauchst um die Patches richtig anzuwenden findest du in deinem Beipackzettel oder direkt hier. 

Es gibt zwei Anwendungsgebiete für Crosstapes. Das erste Anwendungsgebiet sind Schmerzpunkte/Triggerpunkte und Verspannungen. Klebe hierzu deine TRUETAPE® Gittertapes direkt auf muskuläre Schmerzpunkte und Verspannungsknoten. 

Das zweite Anwendungsgebiet ist die Verwendung bei Narben. Um das TRUETAPE® Crosstape auf Narben anzuwenden ist es wichtig, dass die Wunde sauber und bereits geschlossen ist, sowie nach einer Operation die Fäden gezogen wurden. Du wendest hier unsere Crosstapes für ca. 3-5 Wochen an und direkt nach der Abheilung der Narbe. *

*Hinweis: Die Annahme einer Wirkung beruht auf möglichen Tendenzen in Studien, sehr vielen Einzelfallberichten und Erfahrungswerten. Sie ist nicht evidenzbasiert. Ebenso ist die Wirkweise bisher rein hypothetisch. Die Informationen auf dieser Seite sind nicht als Ersatz für den Besuch eines Arztes oder eines anderen Experten geeignet.

Die Größe S eignet sich z.B. perfekt für die Anwendung bei Kindern oder an Händen, Hals und Kopf bei Erwachsenen.

Die Größe M verwendet man an größeren Muskelgruppen und mittelgroßen Gelenken wie zum Beispiel dem Ellenbogen, der Schulter, dem Nacken oder dem Handgelenk.

Die Größe L verwendest du am besten auf großen Muskelgruppen oder großen Gelenken wie z.B. dem Rücken, dem Oberschenkel, dem Knie oder dem Sprunggelenk.

Du kannst deine TRUETAPE® Crosstapes für bis zu 7 Tagen tragen. Die Haltbarkeit variiert hier stark je nach beklebter Körperregion. In den meisten Fällen beträgt die Tragedauer zwischen 3-5 Tagen. Unsere Crosstapes sind wasserfest und bleiben daher auch beim Duschen auf der Haut. Man sollte allerdings mindestens 1-2 Stunden nach dem Aufbringen abwarten, bevor sportlich aktiv wird oder die Tapes Wasser aussetzt, da sich der Kleber ein wenig Zeit hat sich optimal mit der Haut zu verbinden.

Da sie keine Wirkstoffe enthalten, lösen Crosstapes auch keine Nebenwirkungen aus. Sie werden vom Körper durch ihre mechanischen Eigenschaften wahrgenommen. Wir testen unsere Crosstapes regelmäßig auf eine gute Hautverträglichkeit. Trotzdem ist es unter Umständen möglich, dass Menschen mit eine Allergie gegen Acrylkleber leichte Hautreaktionen zeigen können.

Wir von TRUETAPE sind ein junges Startup aus München und haben unsere Hintergründe in der Medizin, im Sport, im Design oder im Bereich Sales. Wir arbeiten jeden Tag hart daran, euch die besten Produkte und die hilfreichsten Anleitungen anzubieten. Unsere Mission ist es, euch dabei zu helfen, das Leben in vollen Zügen genießen zu können.

Wir wissen um die Wichtigkeit einer verlässlichen Diagnose eines Fachmanns. So solltest du bei neu aufgetretenen Schmerzen oder Unwohlsein immer einen Arzt aufsuchen, um die Ursache für deine Beschwerden herauszufinden. Die Selbstanwendung von Tape sehen wir als unproblematisch, da man mit den richtigen Anleitungen und einigen Tipps kaum etwas falsch machen kann. Sollte sich ein Tape einmal nicht gut auf der Haut anfühlen, kannst du es entfernen und noch einmal mit weniger Zug anbringen.

TRUETAPE steht für die wahre Leidenschaft im Leben. Diese Leidenschaft verspürt jeder bei unterschiedlichen Dingen. Bei uns allen fühlt sie sich aber gleich an und beschreibt das Gefühl von purer Vorfreude und echten Erinnerungen. Wir wollen dir mit TRUETAPE helfen deiner Leidenschaft immer mit vollem Einsatz nachgehen zu können, sei das im Sport oder bei etwas ganz anderem.

Unsere TRUETAPE Kinesiotapes, TRUETAPE Precut Tapes, Crosstapes und Sensor Patches werden in Südkorea unter höchsten Qualitätsstandards und mit großer Sorgfalt produziert. Diese Produkte sind alle CE-zertifiziert und unterliegen strengen Medizinproduktrichtlinien. 

Unsere TRUETAPE Basic Precut und Uncut Tapes, Sporttapes, Haftbandagen werden basierend auf den hohen Qualitäts- und Sicherheitsrichtlinien der EU für Medizinprodukte in China produziert. Alle Produkte sind CE-zertifiziert und werden von unserem Medical Board regelmäßig überprüft. 

Unsere Faszienrolle und Faszienbälle werden allesamt in Portugal produziert. Der Kork der TRUETOOLS stammt von der portugiesischen Korkeiche, welche überwiegend im Süden des Landes zu finden ist.