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Nachhaltige Minifaszien- und Minimassagerolle aus 100% Kork. Die TRUEROLL mini hat einen Durchmesser von 5,5cm, ist 16,5cm lang und somit genau groß genug, um sie vielseitig am gesamten Körper einzusetzen, aber trotzdem super leicht zu transportieren.
(€ 9,95/Stück)
inkl. Mwst, zzgl. Versand
Kostenloser Versand ab 29€ und 30 Tage Rückgaberecht
Die kleine Schwester der TRUEROLL wurde entwickelt, um kleinere Muskelgruppen, wie z.B. an den Unterarmen, der Schulter oder der Fußsohle noch effektiver ausrollen zu können und natürlich um deine Rolllust auch unterwegs jederzeit stillen zu können. Durch den geringeren Radius kommst du auch an kniffligere Körperstellen ran. Außerdem erhöht sich dadurch auch die Eindringtiefe im Gewebe, trotz geringerem Anpressdruck. Du kannst die TRUEROLL mini natürlich auf die selbe Art und Weise wie größere Faszienrollen verwenden, sei es um Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu verbessern oder die Regeneration nach dem Training zu fördern.
Lösen von Verspannungen und Faszienverklebungen
Warm-up und Regeneration für Sportler
Verbesserung der Beweglichkeit
und der Durchblutung
Nachhaltiges und CO2-neutrales Produkt, langlebig, verwindungsstabil, rutschfest und einfach zu Hause anzuwenden. Alle Vorteile der TRUEROLL mini auf einen Blick:
Groß genug, um effektiv rollen zu können, aber klein genug für die spontane Verwendung unterwegs, nach dem Training oder im Urlaub.
Dank seiner Honigwabenstruktur ist Kork sehr robust. Die TRUEROLL mini ermöglicht so ein sehr gezieltes massieren von Verspannungsknoten.
Durch die hohe Griffigkeit des Korkmaterials gehört ein Wegrutschen deiner Faszienrolle endgültig der Vergangenheit an.
Kork ist von Natur aus wasser-abweisend und heftet keinen Staub an. Wer es wünscht kann die Rolle aber mit Seife und Wasser reinigen.
Die TRUEROLL mini kann prinzipiell fast am gesamten Körper verwendet werden. Richtig glänzen kann sie jedoch für die Anwendung an etwas kleineren Muskelgruppen wie z.B. den Armen, der Schulter, dem seitlichen Schienbein und der Fußsohle. Die Anwendung an größeren Muskelgruppen wie der Wade, der Oberschenkel, am Rücken oder am Gesäß gelingt ebenso, daher ist die TRUEROLL mini auch eine vollwertige Faszienrolle für unterwegs.
Die TRUEROLL hat drei Haupteinsatzgebiete. Durch das Ausrollen der Muskulatur lassen sich schmerzhafte Verspannungen und Faszienverklebungen lösen. Außerdem kann sie zum Warm-up vor oder zur Recovery nach dem Sport eingesetzt werden. Hier hat sich gezeigt, dass die Anwendung einer Faszienrolle positive Effekte in der Vorbereitung auf eine sportliche Belastung haben kann. Hier spielt auch der dritte Anwendungsbereich der TRUEROLLS direkt eine bedeutende Rolle. Sie kann nämlich auch verwendet werden, um die Gelenkbeweglichkeit und die lokale Durchblutung zu verbessern.
Die TRUEROLL ist für große und mittelgroße, flächig angelegte Muskeln entwickelt worden, wie man sie z.B. am Oberschenkel oder im Rücken findet. Die TRUEROLL mini ist unsere portable Faszienrolle, die am gesamten Körper, also auch in kleinere oder dünneren Muskelgruppen wie z.B. am Unterarm, der Fußsohle, der Schulter, am vorderen Schienbein eingesetzt werden kann.
Generell gibt es für die Verwendung von Faszienrollen drei harte Kontraindikationen. Man sollte sie nicht bei einer ungeklärten Hautrötung, einer Schwellung oder einem akuten unbekannten Schmerz anwenden. Auch bei oberflächlichen Krampfadern ist eine Verwendung der TRUEROLLS nicht zu empfehlen. Weiche Kontraindikationen, bei denen individuell über eine Anwendung von Faszienrollen entschieden werden sollte, sind Bandscheibenerkrankungen, die Einnahme gerinnungshemmender Medikamente, Osteoporose, rheumatische Erkrankungen, Krebserkrankungen, Fibromyalgie und Schwangerschaften.
TRUEROLL und TRUEROLL mini gibt es natürlich auch im reduzierten 2er-Set. Die TRUEROLL mini kostet dich so nur noch 5€!