Truetape Anleitung
Handgelenk Aussenseite / TFCC

TRUETAPE Anleitung Handgelenk Außenseite tapen

Haupteinsatzbereich

Verletzung des Discus triangularis
Schmerzen an der Handgelenksaußenseite
Stabilisation äußeres Handgelenk*

Was du brauchst

2 TRUETAPE Streifen
1 Schere

Tragedauer

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Haupteinsatzbereich

Verletzung des Discus triangularis
Schmerzen an der Handgelenksaußenseite
Stabilisation äußeres Handgelenk*

Was du brauchst

2 TRUETAPE Streifen
1 Schere

Tragedauer Tapingtipps
  • 1 Stunde vor Beginn der Aktiviät anbringen
  • Schmutz, Feuchtigkeit, Öle oder Lotionen vor dem Tapen gründlich von der Haut entfernen
  • Das Tape nicht länger als 7 Tage tragen
  • Zur Aktivierung des Klebers das Tape mehrmal sorgfältig anreiben
  • Für bessere Haftung bei starker Behaarung die Haare trimmen
  • Die Enden des Tapes immer ohne Zug aufbringen

Weitere Tapingtipps

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Informationen

Allgemeine Info

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Symptome

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Ursachen

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Wie hilft TRUETAPE

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Verletzung des Discus triangularis
Schmerzen an der Handgelenksaußenseite
Stabilisation äußeres Handgelenk*

Was du brauchst

2 TRUETAPE Streifen
1 Schere

Tragedauer

Tapingtipps

  • 1 Stunde vor Beginn der Aktivität anbringen
  • Schmutz, Feuchtigkeit, Öle oder Lotionen vor dem Tapen gründlich von der Haut entfernen
  • Das Tape nicht länger als 7 Tage tragen
  • Zur Aktivierung des Klebers das Tape mehrmal sorgfältig anreiben
  • Für bessere Haftung bei starker Behaarung die Haare trimmen
  • Die Enden des Tapes immer ohne Zug aufbringen

Unsere 5
besten Tapingtipps

Weitere Tapingtipps

Hinweise

  • Knicke die PRECUT-Streifen vor dem Abreißen von der Rolle an ihrer Perforationsstelle einmal um, damit sich die Streifen optimal von einander lösen.
  • Das Tape nicht ruckartig von der Haut abreissen, sondern vorsichtig in Richtung des Haarwuchses abziehen und dabei die Haut gespannt halten.
  • Verwende das Tape nicht auf verletzter oder gereizter Haut. Entferne bei Rötung, Schmerzen oder starkem Juckreiz das Tape vorsichtig und umgehend von der Haut.
  • Personen mit einer Krebserkrankung sollten TRUETAPE nicht verwenden, da es eventuell zu Interaktionen mit der Behandlung kommen kann.
  • TRUETAPE und die von uns angebotenen Informationen und Anleitungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung dar und sind nicht zur Selbstdiagnose geeignet.
  • Während der Schwangerschaft TRUETAPE nicht auf dem Bauch verwenden!

Weiteres

  • Das Tape ist wasserfest und kann problemlos in der Dusche oder beim Schwimmen getragen werden. Nach dem Duschen, Baden oder Schwimmen das Tape einfach mit einem Handtuch trocken tupfen. Kräftiges Reiben vermeiden, da sich sonst die Enden ablösen könnten.
  • TRUETAPE ist LATEX FREI und somit auch für Latex-Allergiker geeignet.
  • Lagere dein TRUETAPE für die optimale Performance am besten an einem trockenen und kühlen Ort.

Informationen

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Fotoanleitung

STARTPOSITION

STARTPOSITION

1. STREIFEN

0% STRETCH

Klebe das Tape bis zum Logo ohne Stretch auf die Handaußenkante.

25% STRETCH

Tape mit 25% Stretch entlang der Elle und der Unterarmmuskulatur.

0% STRETCH

Das Ende des Tapes ohne Stretch aufkleben.

2. STREIFEN

50% STRETCH

Halbiere einen Streifen mit der Schere und klebe ihn mittig und mit 50% Stretch über das äußere Handgelenk.

0% STRETCH

Das obere Tapeende ohne Stretch auf der Handgelenksrückseite aufkleben.

0% STRETCH

Das untere Tapeende ohne Stretch auf Handgelenksunterseite aufkleben.

FERTIG

Reibe die gesamte Applikation noch einmal fest und du bist fertig!